对于初次怀孕的妈妈来说，知道怀孕后，肯定丈二和尚摸不着头脑，但是别怕，积极面对，你肯定能好孕连连的。

本文，简写产检，详细的需要看另外一篇文章。

1.在家试纸:试纸确定怀孕。那就叶酸先吃起来。

2.去医院:验血hcg，有的时候，医生会让你做一个阴道B超，如果不愿意就不要做。听说北京妇幼保健院，超过6周就不给建档了。

3.如果B超显示，没有 胎心，会让你10天后复查，开点保胎药。

4.前3个月很关键，你得小心小心再小心。

5.饮食。下载小红书、美食杰、抖音、叮咚买菜4个app，这些都是为你孕期营养保驾护航的。你可以去小红书上看孕期菜谱，这个时候，不要觉得自己是孕妇，就啥也不干，只有你自己亲自做饭，你才会对吃的讲究起来，才知道孕期应该补充哪些营养，应该怎么搭配食物。

注意：孕早期、孕中期、孕晚期的饮食是不一样的，需要区分，多补充营养。你可以看小红书、宝宝树孕育app、产检营养指导、《2016年中国居民膳食指南》–孕期膳食指导，来调整自己的饮食。

6.10天后复查。你还是需要上大医院，查的比较全面，我就是就近上的医院，结果叶酸没查，直到中期才查，才吃2片。

在这次检查中，有可能让你自费的哟，尽量去大点的妇幼保健院检查，普通的综合性医院根本不给报销，说上次检查是不知道怀孕，这次是已经知道怀孕了，所以不能用医保卡，听起来很让人生气。

7.了解孕期知识。下载“宝宝树孕育”、“妈妈网孕育”，这2个app讲得比较全面，其他app讲得并不全面。里面有你能不能做、能不能吃，同期孕妈交流等。还有各种注意事项，让你快速晋升为准妈妈。

8.关注自己的身心健康。现在这个阶段，所有的事情都没有宝宝重要，其他的人或者其他的事都放一放吧，惹自己生气的人，惹自己生气的事，不见不做。

9.办理准生证。这个一般满3个月，可以办理，有的时候，不满也是可以的，所以，能办理尽早。现在都是网上办理，每个省份不一样，你可以直接去对应的网站进行办理，或许只需要两个人的合影，还有承诺书签字扫描件即可。一般3天就可以办理下来，反正尽早吧。

办理准生证，就可以用生育保险来报销产检费用了。有的医院是16周才可以使用，其他时间使用医保卡即可。

10.12周建档。建档分为本地区的妇幼保健院建档，还有自己想要在哪个医院生产的建档。必须有本地区的妇幼保健院（比如某某市某某区妇幼保健院），根据户口所在地分类，不方便的可以迁户口或者办理暂住证。首次建档，会给你发孕妇手册（伴随宝宝出生后8年，丢失会很麻烦，是市级保健院要求必须办理的），让你听课，讲述首次建档需要检查的项目。

首次建档检查抽血的项目：

血常规、

尿常规、

肝功能、

乙肝、艾滋病、梅毒传染病检测、

血型。

上述5项都是免费的，一般抽4-5管血，如果医生让你查优生四项、或者其他的，只要收费都别查了，因为好多检查到了上级医院都不认可。所以，最好只做免费的项目。

首次建档，还有耳聋基因的检查（16周之前）。

需要提供下面的东西：

1.孕妇本人身份证原件及复印件；

2.孕妇户口本首页和本人页原件及复印件；

3.丈夫身份证复印件；

4.母子健康手册；（首次建档给发的）

5.本本地户口的需要去派出所开具居住证或暂住证原件及复印件；

6.一周内的彩超复印件2份。（该项目属于无创DNA检查需要带的材料）

首次建档需要拿的东西

孕妇户口本、身份证、结婚证、丈夫身份证、准生证、以前检查所有的结果、有的时候需要拿房本。

最好证件类，各复印2份。

11.来准备生的医院建档，顺便做NT检查，去大点的医院做NT检查，就是B超，时间在16周+6天之前。最好带着上述的检查结果。

12.等着耳聋基因检查结果。最快的查询方式是，关注：华大基因 微信公众号，进行查询，但最后以纸质版为准。

13.16周，去做B超。

14.16周+，去本地妇幼保健院做无创DNA，在河北免费的，自费查的项目更多一点，大约2000元。

15.等着无创DNA的结果，最快查询方式也是通过“华大基金”公众号来查。

15.20周+，去大医院进行大排畸。这个在本地貌似是收费的。

16.24周+，去大医院做4维彩超，胎儿心脏彩超，虽说四维对宝宝有伤害，但是现在大部分都做。

以后就按照医院给的建档小本本、宝宝树孕育app上给的产检时间表，来严格进行检查即可。